Wiele naszych reakcji, emocji i decyzji w dorosłym życiu ma swoje źródło w doświadczeniach z dzieciństwa. To właśnie w pierwszych latach życia kształtują się podstawowe wzorce postrzegania świata, relacji z innymi ludźmi oraz naszego miejsca w rzeczywistości. Dziecko uczy się poprzez obserwację, emocje i doświadczenia. To, co przeżywa w domu, w relacjach z rodzicami czy opiekunami, zapisuje się nie tylko w pamięci, ale również w sposobie funkcjonowania układu nerwowego i ciał